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About Hula

フラについて

フラを踊るとき、そのうたの持つ背景や意味を考えたことがあるでしょうか？

もしも、それらを知ることが出来たら様々な思いを想像して、表現し踊ることができるでしょう。人それぞれ感じ方が違うように気持ちは自由で良いのかもしれません。花の色や香り、風の感じ方、海の音や山の姿、ハワイを思い描きながら、日本にいても感じることはできるでしょう。それは世界中にあるものだから。

フラはステップが伴えば全身で心地よさを感じることができますが、ハンドモーションだけでも、たくさんの表現をすることができます。

景色を目でみつめ、表現することも素晴らしいフラのひとつかと思います。フラを通して私たちの想像は果てしなく広がります。

フラは美容と健康にも最適です。

指先をほんの少し伸ばしただけで、背筋がいつもよりピンとするのを感じます。軽やかなステップを踏むことで足の裏側に刺激を与え、からだがあたたかくなるでしょう。

深呼吸してからだを無理なくほぐしてから、ゆっくりレッスンをはじめましょう。ほどよく発汗し、新陳代謝も活発になります。

気が付くと日常も足取りが軽やかになり、明るく笑顔になっているかと思います。お天気が良い日には空の下を歩きたくなるでしょう。

フラソングを口ずさみながら。