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昨日は雪がチラチラ舞いました。太陽は出ていてもとても寒い1日。無理せずに身体第一に。こんな陽気が続くと肩が凝ります。揉みほぐし、リラクゼーション大切、行きたい。携帯電話を左手に持ち、首を下げて右手で文字を打つ。この動作は一番良くないと。確かにね。毎回やってます。今日も穏やかに過ごせますように。


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